Steeds meer kappers hebben klachten ter hoogte van de musculoskeletale structuren, zoals de spieren, pezen, ligamenten, zenuwen en gewrichten. De klachten situeren zich vooral ter hoogte van rug en nek, bovenste ledematen (schouder, elleboog, pols) en onderste ledematen (knie, voet).

Regelmatig bewegen wordt beschouwd als een van de belangrijkste factoren in preventie. Daarom stelden wij een beweegprogramma voor de kapper samen. Deze affiches met 10 korte oefeningen helpen je om je dagelijkse bewegingen te verbeteren. Zo win je aan kracht en bijgevolg aan energie. Je doet deze oefeningen gemakkelijk in het kapsalon, tussen 2 klanten door of tijdens een pauze.